据专家研究，我国古代体【tǐ】操【cāo】有两类：一类是强健【jiàn】筋骨【gǔ】预防疾【jí】病的体【tǐ】操，其中，最有代表【biǎo】性的是古代药学名著《内经》中【zhōng】的“导引养身术【shù】”。出土的导引图，距今【jīn】已有2100多年之久，不仅年代早，而且内【nèi】容非常丰富：有肢体【tǐ】运【yùn】动、呼吸【xī】运动、器械运动等。另一类存在【zài】于古代乐【lè】舞、杂技、戏剧和流传于民间的【de】技巧运【yùn】动【dòng】中。现【xiàn】代体操的正式名称【chēng】是竞技体【tǐ】操【cāo】，它是体操的一分【fèn】支【zhī】，而【ér】又简称【chēng】为体操。这是一项在【zài】规定【dìng】的器械上，完成复杂、协调的动作【zuò】，并根据动作的分值【zhí】或动作的难【nán】度、编排与完成情【qíng】况等【děng】给予评分的运【yùn】动【dòng】。